Ich möchte euch mit Freude mitteilen, dass ich meinen smoveyPOWER-Walking-Guide und smoveyPOWER-Coach erfolgreich absolviert habe.

In der nächsten Zeit (wahrscheinlich ab Mai) werde ich Kurse zum Walking mit smovey und smovey-.Power-Training anbieten. Die Ringe können bei mir natürlich ausgeliehen oder bei Bedarf oder Gefallen gekauft werden.

Ich habe vor, zwei Tage in der Woche für ca. 1 Stunde, gerne auch Einzelstunde, anzubieten.

Es gibt unterschiedliche Ringe, die wir auch im Training bzw. beim Walken anwenden. Ich werde euch mit den smoveys vertraut machen und verschiedene Übungen mit steigender Intensivität (je nach körperliche Fitness) einbauen. 

Bei Interesse bitte eine Whats App Nachricht unter 0151 16545717 senden.

Wäre schön, wenn sich regelmäßig eine Gruppe findet.

Dieses Jahr möchte ich mich dann noch für smovey Kinder und älterer Menschen und smoveyAqua-Fit weiterbilden.